한국형 슬로우 라이프

하루를 비우는 용기, 쉼의 기술

하루를 비우는데는 쉼의 기술이 필요하다.하지만 우리는 매일 채우는 데 익숙하다. 할 일, 약속, 목표, 계획, 일정으로 하루를 빽빽하게 채운다.하지만 ‘쉼’은 늘 마지막 순위로 밀려난다. 비워야 채워진다는 걸 알면서도,막상 쉬려 하면 죄책감이 따라온다.멈추는 순간, 세상이 나를 뒤처지게 할까 두렵기 때문이다.그러나 진짜 성장의 시작은 멈춤에서 온다.쉼은 게으름이 아니라, 회복의 기술이다.비우는 용기를 가진 사람만이 자신을 다시 채울 수 있다. 이 글에서는 빠른 세상 속에서도 균형을 지키는 ‘쉼의 기술’ 10가지를 다루며,하루를 비우는 용기가 우리 삶을 어떻게 단단하게 만드는지 살펴본다. 1. 쉼은 사치가 아니라 생존의 기술이다 현대 사회는 쉼을 허락하지 않는다.“열심히 사는 것”이 미덕이 된 시..

천천히 관계 맺는 법, 깊이 있는 연결의 미학

깊이 있는 연결에는 천천히 관계를 맺는 것이 좋지만빠른 세상에서는 관계조차 속도를 요구한다.답장은 즉시 와야 하고, 만남은 효율적으로 이뤄져야 하며,대화마저 ‘짧고 굵게’가 미덕이 된 시대.하지만 진짜 관계는 빠름 속에서 자라지 않는다.느림의 관계야말로 마음이 닿는 연결이며, 시간이 키우는 신뢰다.천천히 관계 맺는다는 것은 단순히 연락을 늦게 하는 것이 아니다.그것은 ‘서두르지 않고 이해하려는 태도’,즉, 상대의 속도를 존중하는 삶의 철학이다. 이번 글에서는 느리게 관계 맺는 사람들의 사고방식과깊이 있는 인간관계를 만드는 10가지의 실천 기술을 다룬다. 1. 관계는 속도가 아니라 ‘리듬’이다 대부분의 관계는 시작은 빠르지만, 끝은 허무하다.빨리 친해진 만큼 쉽게 멀어진다.왜일까? 관계가 리듬을 잃..