느림이 주는 집중의 힘, 몰입의 리듬을 되찾다.이 문장은 단순히 속도를 늦추자는 의미가 아니다.우리가 ‘느림’을 선택할 때, 단지 움직임이 느려지는 것이 아니라생각의 밀도, 감정의 깊이, 그리고 삶의 방향이 달라진다.요즘 사람들은 빠른 정보와 즉각적인 결과에 익숙해져 있다.하지만 너무 많은 속도는 결국 집중력을 분산시키고,우리의 내면을 얕게 만든다.이 글에서는 ‘느림’이 어떻게 집중을 회복시키고,삶의 리듬을 되찾게 하는지 구체적으로 이야기해보려 한다. 1. 속도의 시대, 집중은 사라졌다 우리는 하루에도 수십 번 알림을 받고,수초마다 새로운 정보를 접한다.하루 종일 스크롤을 내리며 새로운 자극을 찾지만,정작 무엇을 봤는지 기억나지 않는다.이것이 바로 ‘속도의 피로’다.집중은 깊이 있는 사고의 산물이다...